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lunes, 28 de julio de 2014

CONSEJOS PARA LA LACTANCIA MATERNA


  • Postura: el bebe debe tener la boca abierta, para que su boca abarque toda la areola del pecho. siempre debemos tratar de que el pezón le quede por encima de su lengua, para ayudar a mejorar la succión, ademas aseguremos que nuestro pecho no aplaste su "narisita", porque puede dificultar su respiración.
  • Otra postura que es muy cómoda, cuando no estamos tan doloridas por la cesárea es la utilización de almohadas para proteger la cicatriz y poner al bebe encima de ellas.


lunes, 14 de julio de 2014

CONSEJOS PARA MAMAS PRIMERIZAS: desues del parto




Los consejos para madres primerizas son muchos y muy variados, según mi experiencia personal, lo mejor es tratar de estar preparada y saber como manejarse en las distintas situaciones que pueden ocurrir. 

Si bien después de que tenemos familia, todo es muy rápido y confuso, mas para las que fuimos madres primerizas, sabemos que el miedo nos apodera, las sensaciones encontradas, de alegría por tener nuestro bebe, la angustia del parto, la sensación de duda ante lo desconocido y muchas cosas a las que no podemos estar preparadas.

Cuando una amiga que esta embarazada me pregunta que le aconsejo sobre que hacer y sobre que cosas evitar en la maternidad. Generalmente soy muy directa y le digo las cosas que yo me arrepiento de haber hecho o las cosas que me hubieran gustado disfrutar mas. 
tratare de hacer una lista indispensable lo dividiré en varios post, ya que son muchos los consejos, pero acuérdense que cada una de ustedes debe seguir su instinto.

miércoles, 9 de julio de 2014

¿DAR EL PECHO DUELE? Dar el pecho sin dolor...


todas las que fuimos mamás sabemos que la lactancia en las primeras semanas DUELE un poco, mas si sos primeriza y no tenes los pezones formados. Esta situación de molestia se suele pasar a los pocos días, cuando nuestro bebe aprende a agarrar bien el pezón, succionar y nos nosotras estamos mas cancheras.

En mi caso la lactancia fue dificil, ya que tuve una cesárea y estaba con miedo, dolores, miles de sensaciones, falta de información y PACIENCIA por parte de las enfermeras en ayudarme o aconsejarme.


lunes, 16 de junio de 2014

VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA




Estamos de acuerdo que si mas mamás implementaran como filosofía de vida dar el pecho a sus hijos, se solucionarían muchos problemas de salud neonatales, habría mas niños saludables y un mejor crecimiento nutricional en la población.

Me parece fundamental que conozcamos las ventajas de amamantar a nuestros hijos, para poder conscientizar a mas mujeres sobre los beneficios y la  excelente herencia que se deja para nuestros hijos.


martes, 10 de junio de 2014

MI EXPERIENCIA PARA QUEDAR EMBARAZADA

Les voy a contar como fue mi experiencia  para poder quedar embarazada de mi única hija...hasta ahora.

Cuando decidí con mi esposo "empezar a buscar" porque los dos queríamos, y sentíamos que era el "momento", lo pongo entre comillas porque yo tuve la suerte de poder planificar mi embarazo, pero creo que si hubiera  venido antes mi felicidad seria la misma, y pienso que un bebe debe ser bien recibido venga cuando venga...y no siempre es cuando uno quiere...


miércoles, 4 de junio de 2014

LO ESTAS MAL ACOSTUMBRANDO A LOS BRAZOS

Me encanta leer este texto, cuando estaba embarazada y ahora que fui mamá le encuentro mucho mas sentido, ya que me han dicho en varias oportunidades que malcrío a mi hija por alzarla en brazos...es simple la respuesta y la explicación: lean con atención, espero les guste...




"LO ESTAS MAL ACOSTUMBRANDO A LOS BRAZOS ” me afirmo el verdulero…

sábado, 31 de mayo de 2014

LIBRO GRATIS :¿ QUE ESPERAR DE UNA CESAREA?


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  • ¿En que casos se realiza una cesárea? 
  • El parto: ¿y si voy a cesárea?
  • ¿Como será mi parto si voy a cesárea?
  • ¿Qué cosas llevar al hospital?
  • Mi bebe después de la cesárea
  • Recuperación en casa
  • Recomendaciones
  • ¿Qué Cosas debo controlar?
  • Visitas medicas posparto
  • Curación de la herida
  • Lactancia después de una cesárea
  • Posparto
  • Relaciones sexuales después del parto
  • ¿Puedo tener parto normal después de una cesárea?
  • Mi cuerpo después de la cesárea
  • Emociones después de una cesárea